*BIRTH PLAN*
Birth plan alias rencana persalinan adalah salah satu tahap yang penting dalam masa kehamilan. Rencana ini harus didiskusikan dengan pasangan dan petugas kesehatan yang akan berperan dalam rencana persalinan anda. Birth plan sebaiknya sudah mulai dipikirkan sejak awal kehamilan. Kenapa? Agar anda benar-benar maksimal mempersiapkannya. Meski beberapa planning ada saja faktor yang membuatnya kurang sesuai dengan harapan Kita. Namun, setidaknya kita telah berusaha menyambut sang buah hati dengan baik. INGAT... *KEHAMILAN BUKANLAH SEPERTI KOPER ATAU RUANG TUNGGU YANG ANDA HANYA BERDIAM DIRI MENUNGGUNYA TERBUKA. NAMUN KEHAMILAN DAN PERSALINAN ADALAH SAATNYA KITA BELAJAR* (Ina May Gaskin).
Yuk kita diskusikan tentang birth plan anda.
1. Buka buku KIA/ pink anda. Cari halaman tentang perencanaan persalinan.
2. Ambil alat tulis dan kertas anda.
3. Tulis dan diskusikan juga bersama suami.
4. Buatlah beberapa birth plan sebagai antisipasi.
5. Lakukan pertimbangan terhadap keputusan yang anda ambil.
6. *Belanja nakes dan faskes* untuk mencari info sebanyak mungkin tentang: layanan yg anda terima/ fasilitas, biaya/klaim asuransi, jarak, kendala, pro asi/ tdk, pro normal/ tdk.. Dll.
7. Bahan-bahan atau alat-alat yang perlu dibawa. Pisahkan tas ibu dengan tas bayi. Selalu bawa setidaknya 3 pasang/ stel.
8. Uang dan alat komunikasi yang siap. Meski anda memiliki asuransi atau ada program jampersal, selalu sisihkan uang anda.. Menabunglah untuk biaya tak terduga. Mendekati persalinan, siapkan nomor telpon penting dan isi pulsa anda.. Jangan lupa baterei selalu dicek.
Ingatlah kembali bahwa proses persalinan yang nyaman dan indah tidak akan bisa terulang kembali. Usahakanlah.. Persiapkanlah dengan baik Karena ini sangat bernilai... Tak tergantikan... Ini akan menjadi persembahan hadiah terbaik pertama bagi buah hati kita. Jadikan ini ladang ibadah anda. Anda semua adalah ibu-ibu yang hebay dan tangguh.
By: @infree
Tidak ada komentar:
Posting Komentar